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【創刊11周年記念】第一弾!骨盤エクササイズdvd付き特大号!全身のゆがみが取れる!史上最強の骨盤バイブル!今、女性の骨盤にトラブルが急増しています。オフィスでの姿勢の悪さで「ゆがみ」運動不足から「ゆるみ」さらに「凝り」も加わって、ゆがみゆるんだまま骨盤がガチガチの状態に。その結果、「凝り」から肩こりや腰痛が、「ゆるみ」から下腹ぽっこり、便秘、月経痛、尿漏れが、そして「凝り」から冷えが生じます。編集部では、骨盤トラブルを徹底研究した結果、この3大トラブルを根本から一挙解消するエクササイズを見出しました。dvd動画を参考にすれば効果は確実!骨盤問題を解消する「決定版プログラム」をお届けします。イントロ&チェック●「ゆがみ」「ゆるみ」「凝り」あなたの骨盤は大丈夫?特集1 決定版!「骨盤エクササイズ」骨盤調整の2大カリスマが作成 モニターの下腹が3cm減!ゆがみも消えた!3大トラブル解

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ファッションも人生も、自分スタイル至上主義!

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ロス疑惑「三浦和義」独房で首吊り自殺の闇

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